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校园生活

想和你聊聊”主题心理活动
来源: 发布日期:2021/05/16 点击量:

    为了帮助同学们敞开心扉,共同探讨人际交往的问题,提高人际交往的能力。吉林大学地球科学学院在2021年4月9日至4月18日举办了“想和你聊聊”主题心理活动。

    在朋辈心理辅导员吴昕沂的组织下,同学们分成了几个线上交流的小组,并且每天会选择一到两个新的话题去讨论。在第一天中,同学们彼此放下顾虑,进行了一个简单的自我介绍,并八卦了最近发生的有趣的事。接下来的几天中,同学们分享了旅游时最想去的地方,家乡的美食,回忆了自己小时候的梦想,大胆猜测自己在中彩票之后会做些什么,同学们的交往更进一步。同学们诉说着自己平日的生活,活动气氛轻松和谐,缓解了当代大学生的学业和生活的压力。

    4月18日下午,线下活动在朝阳校区一公寓324活动室如期进行。在朋辈心理辅导员吴昕沂的带领之下,首先进行了“自我推销”游戏,在同学用一句话简单介绍自己时,必须也简单介绍一下上一位进行自我介绍的同学的特质。同学们通过自我介绍,拉近了彼此的距离,由线上网友转变成为了线下朋友。接下来进行了“没有我”游戏,由主持人给出一个主题,同学们在对这个主题进行讨论时,不得出现“我”的字样。在场的同学们积极发言,发言脑洞大开,全程笑声不断。之后又进行了“比赛吹气球”“气球大作战”两个精彩游戏,同学们分成不同的小组,通过小组间相互比拼的方式。在保护自己小组气球的同时,将将对方的气球踩破。同学们其乐融融,欢笑一堂。在活动结束后,每位同学都收到了解压包子作为活动礼物,并合影留念。

    本次活动给同学们提供了一个沟通的平台和展示自己的机会,一起讨论生活中遇到的问题,并释放压力,同时加强了互相交流的能力和自我调节能力,有效提升了学生的心理健康水平。


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